Vad annars liksom? Jag vet att jag upprepar ”Svettades som en gris” men herregud vad jag svettades som en gris på dagens andra pass! 90min spinning på Sats Medis. Imponerande anläggning och imponerande spinningsal. För att inte tala om imponerande spinningpass och instruktör! Jag trodde jag skulle avlida efter...
I gråzonen någonstans ?
Dagens löppass är lite grått. Grått Stockholm, grå känsla och ett grått humör. Typ halvbra. Eller beige. 13km blev det till slut och det var inte speciellt roligt. Varför? Jag hade ju längtat hela veckan! Jo för att jag sprang runt lite oroad. Angående mitt knä. Ska byta bloggnamn...
Lördagslöpning
Efter en lång sovmorgon (välbehövlig!!) så står jag med löparskor på. Har någon ide om att det är okej med ca 20km. Ska bli skoj! Ingen knäkänning så långt ögat kan nå hoppas jag! :-)
Vilofredagen
Det är väl på fredagen man vilar? För man tränar ju helt klart på söndagar! Ikväll är jag rätt låg på energi. Det har varit mycket och hård träning. Den senaste vilodagen var just förra fredagen. Känns att det är dags nu. Så man kan ladda upp sig inför...
Hur ser jag på tävlingssäsongen?
Jag kan erkänna en sak. Att få ont i knät har nästan ”tagit luften ur mig” angående vårens tävlingar. Jag har lagt tävlingstankar på hyllan och tappat lite av mitt tävlingssjälvfötroende. Egentligen vill jag ju tävla massor. På allt från 10km till 24h. Men musten har gått ur mig....
Duopass med Jeanette och Miranda
Den 25:e februari håller Jeanette a.k.a Fitnessmama ett litet event i Åkersberga. Jeanette som driver Trihealth kommer att ha ett event med mer fokus på löpning än tidigare. Vad som är fantastiskt kul är att hon har anlitat mig som föreläsare! :) Dagen kommer att starta med ett längre...