Imorse tänkte Järnmannen få med mig på morgonsimning. För att jag tackade ja igår med entusiasm. Vad är det som händer??! Fast ordningen var återställd imorse när han inte kom upp ur sängen och jag knappast hade lust att kasta mig i ett kallt bad. Jag kände igen mig själv...
”Distanspass” och sådant.
Att dra loss 15km löpdistans är ju ingen större grej för mig. Speciellt om jag får ”lata” mig i 6tempo. Men. Nu när jag ska undvika att springa alltför mycket innan knät blir 210 igen, så måste jag komma på hur jag ska ”få ihop mina timmar” på annat...
Jag och mina höfter
Okej. Jag fick alltså klart igår att jag är lite snedbelastad. Jag kompenserar på höger sida för att jag förmodligen är svag i höften. Eftersom jag är rätt grundstark i höften (skala 3 av 5 utan problem trots utebliven styrketräning) har jag ju ändå lyckats springa sjukt långt utan...
Mailinglistan – The place to be!
Om du vill ha info om Kommande långlopp Andra event Föreläsningar Tips …eller bara roas av få mail från mig? ; ) Då ska du såklart vara med på min mailinglista. Jag lovar att inte spamma! (Och jag plockar inte bara in alla jag känner för, utan är väldigt noga...
Undrens tid är verkligen inte förbi?!
För jag har ju liksom varit uppe på morgonspinning igen. Tänka sig?! Rent spontant så känns morgonspinning lättare än morgonlöpning, så jag liksom är ”tvingad” att träna när jag väl sitter på cykeln. Och pusha mig. Knappast min styrka morgontid. Så det känns gött om jag får in denna...
Och jag firade med simning?!
Helt crazy I know. Först ska ni bara veta hur gulliga ni är!!! Som blir glada för min skull och peppar mig :) Jag är galet bortskämd..! Vad som hände sedan var ju jättekonstigt kan man tycka. Verkligen. Jag gick och simmade? Järnmannen a.k.a fisken i vattnet tyckte inte...