Det här ska vi ordna! Det har jag blivit lovad :-) lyckan vet inga gränser!! Men det kommer krävs sitt jobb. Jag är stark i höften, men för svag för det jag sysslar med. Bålpartiet och höftpartiet måste stärkas upp. Ett par mil är ingen fara men vill jag...
Ikväll vet vi !?
Hejsan mina vänner. Jag kan stoltsera med 14,5h träning förra veckan. Endast 5h var löpning, så får jag verkligen säga att jag tränade 9,5 alternativt…? Hmm… jag får väl säga kompletterande träning då. Det var en himla omtumlande vecka med både gott och ont. Gott var ju att jag...
Varför är det kul med sociala långpass?
Det finns många saker som är roliga helt klart. En av de saker jag brukar pusha lite extra för när jag berättar för människor om mina ordnade långpass är den sociala biten. Och då menar jag inte att ”vi snackar en massa” – jovisst snackar vi en massa, men...
Vattenlöpning, nej tack!
Min grej? Ja inte vet jag. Järnmalmens bror instruerade mig i att kuta i vattnet och ligga lite framåtlutandes. Jobbigt? Sådär. Tekniskt? Hyfsat. Känslan? Blaha. Jag vet att jag inte ska jämföra med vanlig löpning… Men vattenlöpning får ju tom simning att verka kul! Sprang frenetiskt längst med kanten...
Stockholm runt 48km!
Började lördagsmorgonen med att möta upp alla löpare på Vasagatan 9.30 på morgonen. På dryga veckan hade jag alltså lyckats dra ihop nästan 50 personer.. och ja, det kändes ju rätt smickrande ;) Jag och Peter (min wingman!) tog bara de gamla vanliga ”förhållningsreglerna” haha. Lite ”Vi försöker hålla...
Söndagssimning ?!
God morgon mina vänner. Har ännu inte hunnit slänga ihop lite text från gårdagen än, men det kommer. Istället har jag alltså kommit iväg till poolen med Järnmannen. Dags att simma?! Jag skulle inget hellre än att köra back-to-back-pass idag – dvs långpanna 2 dagar i rad… Men tar...