48km isbana!

En härlig dag i löparskor med härliga människor!! 48km på isarna och jag är mycket nöjd, ni ska få höra mer förstås :-) Ingen smärta i knät men det var lite känsligt sista biten. I vanliga fall hade jag nog kunnat fixa ihop rätt många fler kilometer, jag känner...

Lördagslångpass!!

Ser verkligen fram emot den stora grupp löpare jag förväntar mig stå vid samlingspunkten idag. Så kul! Har som vanligt inga speciella förberedelser inför 50km som 10km. Så jag har inte gjort några, men hoppas verkligen att det ska gå prima hela vägen. Påminner mig själv om att jag...

God och glad kexchoklad!

Hejsan mina vänner! Vilken häääärlig dag. ”Swish!” säger det så är det helg igen, jippi! Vet ni vad, min mamma kommer med och springer långpass imorn också ! :-) Här är en bild från ett långpass i början av förra året. Ska vi hålla tummarna för lika bra väder...