Mot ett 2014 med stora utmaningar och många skratt. Mot ett år där vi prioriterar livsglädje och upplevelse. Ett år som vi alltid kommer minnas! Gott nytt år, tack till 2013 för alla fantastiska stunder :)
En sväng på gymmet
Sicken träningsvärk från gårdagens träning, men släpade mig ändå till gymmet. 2014 ska jag uppenbarligen vara starkare än någonsin? Så årets sista pass blev 1h funktionell styrka. Blir perfekt, så kan man springa in det nya året imorn :)
Tredje gången gillt
Det är bara för en grym Linda från Umeå som jag springer en najsig 10km reflexrunda med tuuuunga ben efter dagens tidigare träning :) Började med att dra på mig mina skitigaste tights.. Både jag och Linda var typ lite slitna och trötta, så vi körde den där...
Hyfsat cross-ad
Efter lite arbete rullade jag på lunchträning idag. 55min som visade dig bli ganska brutala. Dags för crosstraining. Det var 8 stationer x45s max och 10s vila. 4 varv. Riktigt riktigt jobbigt denna gång. Det är lite roligt, jag gav verkligen allt jag hade hela timmen och började redan...
Nu finns TNT på södra sidan Stockholm också!
God morgon gänget =) Det är lite roligt att få avslöja att vi startar upp löpargrupper på fler ställen nu. Hela hösten har jag fått frågan ”NÄR kommer ni till söderort? När när NÄR?” Haha. Vilket förstås är FANTASTISKT KUL :) Så nu kör vi !! Med start den...
Allt är en vinst
Jag gillade Hillevis inlägg om att man ska fira sina segrar. Överallt haglar årssummeringar på bloggar och facebook, inte minst min egen hittar man här. Nu hade jag visserligen ett år att minnas, men jag gillar verkligen tanken som Hillevi frambringar; att man ska fira sina segrar OAVSETT vad....