Shit, jag kan inte snacka om annat än träning just nu. Känns det som i alla fall. Det är ingenting jag märker så länge jag håller mig till mina vänner, bloggen, familjen och andra som känner till min framfart i löparspåret. Människor som är helt ovetandes däremot – de...
Söndagsfart!!
Woho! Pustar ut efter en BRA runda. Hade inga större förväntningar när jag stack hemifrån med mina långsamma mängdskor, men fart blev det! ;) Löpte igång kroppen ett bra tag innan jag bestämde mig för ett par proggressiva km (dvs ökning för km som passeras). Har ju insett att...
Sändagssnurr
Snurra runt lite på stan tänkte jag. Det fick bli både sovmorgon och brunsch idag men nu är jag faktiskt löpklädd. Iklädd mitt snygga oanvända Ultradistans-linne! Sådant måste man ju få ha om man har ett juniorsårsbästa på 100km ;) hihi även om ingen på stan kommer fatta linnet....
Vilodag = dålig dag?
Förr i världen tänkte jag nog så. Speciellt helgdagar! När man kan träna hela dagen – eller i alla fall har en hel dag på sig att smälla in träningen. Har lämnat sådana tankar nuförtiden, även om jag kan känna ”shit så många mil jag hade kunnat springa” om...
Superkompensation
Veckan har gått riktigt snabbt och jag har nog knappt någon min stannat upp och andats. Kände verkligen av det imorse när jag vaknade och även under gårdagskvällen på grillningen. Så trött jag är! Skippade därmed långloppet idag (hör och häpna!!!) utan tog med brorsan och köpte glass. Och...
Spontan runda!
I vanliga fall springer jag inte fredagar men denna vecka har varit lite ovanlig. Pga massa inbokat så blev det ingen träning varken tis, ons – mina bästa träningsdagar i vanliga fall. Men sedan maran har det inte funnits någon plan direkt. Så med löparkläder framme från gårdagen blev...