Pustar ut lite. Har blivit en lite ”tuffare” mjukstart än tänkt efter sjukdom. 1h styrka, 33km och 1h crosstraining. Men jag känner mig stark ändå, och bara längtar till lördag och långlopp! Men tills dess. Satte mig precis i soffan och körde Fastfood a’la Miranda. Turkisk yoghurt, supermysli, strödadlar,...
Krossträning
Bjuder på en mindre vacker bild idag men den är i alla fall verklighetstrogen, såhär såg jag ut under kvällens crosstraining.. Ett resultat av alldeles för många burpees, armhävningar och diverse andra djäluvlska ting… Tack gode gud för löpning..
Öfre all in
Jag sprang ju Kungsholmens alla gator i början av februari förra året, då vi sprang alla gator på Kungsholmen (ja som namnet avslöjar). Jag chockade mig själv och säkert flera andra efter att precis ha kommit igång och börjat springa ingen, avverkat ett 3milapass och sedan blev det galet...
Alternativa delen ni vet
Jaha gott folk. Nu har jag hoppat på en sådan där ”2 gånger i veckan”-utmaning hos Sats igen. Hur tror ni det kommer gå? Jag kämpade förra gången och föll ändå efter bara någon månad. Men denna gång, denna gång då jävlar (så som det brukar låta ni vet). SÅhär skall...
23km härlig känsla
Första fem idag kände jag mig som en ”kossa utsläppt på grönbete” för att citera en av mina kära läsare. JÄKLAR, så skönt. Milen passerades i ren och skär lycka, men ungefär där så kändes det som om energin gick lite utför. Kanske för att jag fortfarande är trött...
Tio plus tretton!
23km härlig känsla trots träningsvärk i benen från gårdagen styrka! Nice..!