Mia satte namn på gårdagens matlåde-fixande. Färg gillar vi ju. Såhär ser många av mina matlådor ut. Alltid broccoli. Älskar broccoli. Boostar järnet lite extra. Det blev till slut broccoli – och paprikawok med kyckling i kokosgrädde. Till det fullkornsris. Smarrigt värre. Ikväll blir det löpning igen. Life is...
Nu ser vi resultatet!
Resultatet av all snömoddslöpning alltså. Den som har hängt med vet att jag fullständigt har löpbandsvägrat i vinter, men ändå skrapat ihop ca 30mil per månad i oktober, november och december. Jag har vägrat Mr Löpband av en simpel anledning; det är roligare att springa ute! (..och sedan blev...
Mil och muskler!
Kära vänner, kära vänner.. IDAG FICK JAG SPRINGA! Känslan då, hur var den? UNDERBAR! Ds Trainer – lätta skor på fötterna, BARMARK, min supermega låtmix, 8 dagar utan löpning och skjuts iväg! Jag FLÖG ut från kontoret! Det är svårt att förklara, men glädjen inombords när jag tog de...
Endorfiner
Jag törstar efter endorfiner! Nu har det banne mig gått för många dagar sedan jag senast sprang. Jag läser om alla andras kilometer och blir grön av avund, jag vill också! Känner ni också så? Hur det bara skriker inombords efter endorfinrus? (Beroende Miranda). Energin finns idag så idag...
Då & nu
Ibland kan jag skrämmas över hur jag var förr. Ta gårdagen t.ex. Jag var riktigt trött efter jobbet, tog med mig löparkläderna hem istället för att springa, och satte mig framför tv:n för att vila. Hade jag gjort så för ett par år sedan? Att göra en sådan sak....
Upp som en tupp…
..och ner som en.. ? Regndroppe? Nja. Snarare ner som ett skyfall. För som jag droppade i energi idag! Okej gott folk. Igår kunde jag inte riktigt få i mig middag och inte heller idag till frukost. Tryckte i mig lunch men kände ett totalt energitapp på eftermiddagen. Inte...