Jag gillar omväxling och full fart i vardagen. Var löjligt nöjd med att jobba på ett café igår till typ midnatt; är tyvärr oftast ”bäst” i skallen efter backintervaller och efter kl 20 på kvällen. Är segare morgontid. Idag har jag ordnat med lite coachsamtal förutom datorarbete. Är taggad...
500 benböj??!!
Jag tänkte att den här röda väggen får symbolisera de röda västarna som vi har på NMT:n. I alla fall i den starkaste gruppen. Och ikväll fick vi kriga. Mina ben som smakade löjligt mycket mjölksyra igår fick jobba på kväll. Det var helt fantastiskt!! Jag och min kropp...
Övertaggad
Jag skrattade lite åt dessa bilder igår. Sjukt övertaggad Mirre där i mitten. Käck sektledare… :)
70min livskvalitet
I vacker höststrud i Ursvik imorse med bästa mamsen. Wow. Kan man må bättre än att få starta dagen på så vis ? Knappast!!! Mina mjölksyretunga ben fick en utmärkt återhämtningsjogg uppför och nedför stigarna. Älska löpning! En annan dag i Ursviksskogen. Heldumt att dumpa telefonen hemma när det var...
Helfestligt och helfärdig!
Långa intervaller med grymmaste Allared. Min plan att börja träna igen gick i lås; ikväll lämnade jag ledarvästen hemma och lämnade över arbetet till bästa Johan, Mattias och Fredrik. Efter uppvärmning fick vi skubba ca 900m inkl rejäl backe, och i denna backe inkluderas en vända extra; ju bättre...
Buffmania
En rolig detalj idag var att skicka ut massa TNT-buffar. Haha, den är ju överallt nästan :) Woho! Skrattar lite för mig själv när vi får order från alla möjliga håll. Ungefär lika kul som att vi har två fransoser som har beställt TNT-tröjor. Roligt :) Skaffa en egen...