Det hela började med ett spontant samtal sent kvällen innan avresa. Kanske skulle vi upp och ränna i fjällen även denna helg? Jag (som uppenbarligen inte har mycket till annat liv?) bangade förstås inte. Påbörjade packningen där vid midnatt på onsdagskvällen förra veckan. Avresa tors förmiddag, och endast DET...
Äventyr
Hur känns formen Miranda?
Vet ni vad. Det känns som att det är bättre än på länge ändå. För ett tag sedan så försvann den där ”slitna” överträningskänslan ur kroppen. Och jag har har haft kraft att ge och trycka på. Jag har haft NOLL struktur på träningen och mycket ”jobblöpande” (coachinglöpande och...
Ändrade planer!
Det där med inga heldagar, och typ kort och snabbt. Hmm. Ändrade planer. Jag drar norrut över midsommar. Blir varken styrka, cykling eller militärträning som ”utlovat”. Snarare heldagar. Och många timmar. Kan liksom inte låta bli när tillfälle ges. Kärleken till naturen är ju en rejäl drog ändå. Får...
Tusen!
Hallå och godmorgon gott folk. Liten glad Mirre. Över tusen på facebook nu. Inte illa faktiskt. Gör mig riktigt stolt. Även om facebook inte är allt som betyder något här i livet, så gör det mig ändå glad. Önskar jag kunde ge typ 1000kr i rabatt på allt på...
Mot Midsommar
Den här veckan springer jag inte mycket. Löppassen har avlöst varandra de senaste veckorna. Alternativa pass och styrketräningen har uteblivit. Dags att råda bot på detta lite. Jag har en ambition att inte springa långpass (över 2h) under de närmaste 2 veckorna. Fokusera på styrka, intervaller och alternativ träning istället....
Heldagstur i vacker fjällnatur!
I lördags mötte vi upp ett litet gäng i Vallbo för en lång och härlig tur runtom fjäll-leder som jag aldrig tidigare skådat. Jag var riktigt laddad. Dock hade vi ju inte legat på latsidan på fredagen direkt med ca 1800 höjdmeter och 5h ute i spöregn. Skutans topp...