Kvällen ska ägnas åt coaching! 2 st inbokade löpcoachingtimmar och jag är laddad. Blir allt från löpteknik till pannlampa. Börjar i stan och avslutar i skogen. Spännande tillfälle att testa Salomon-pjucksen XR Mission som är avsedda för just det, springa till skogen, runt i skogen och hem igen. Normalproblemet...
Coaching
Ljusdal, löpteknik och mjölksyra!
Vilken dag!! På språng konstant och helt fantastiskt. Har blivit riktigt god vän med Tindra som tyckte jag kunde stanna i 3 veckor till. Ja.. viljan finns ju ;-) Även om tåget går hemåt redan imorgon. Men ikväll var det då dags för Work-shop i löpning. Jag och Anna...
Grym work-shop!
Härliga deltagare och grym work-shop i löpning. Fler bilder kommer. Vilka dagar i Ljusdal!
Om löparglädje
Kvällens löpcoaching. Bästa svaret från grymma adepten. ”Tycker du det är roligt att springa? -Nej ;-) Ärligt och rakt svar. Hihi. Alla har vi olika anledningar till att göra saker. Man kan vilja klara av saker man aldrig kunnat drömma om tidigare, eller komma till den punkten då det...
Torsdagsdribbel!
Har fått hålla min lilla gudson Malte ikväll. Värsta lyxen. 7kg sötnos!! På kuppen fantastisk god middag och mys med hela sötnosfamiljen. Kan inte annat än gilla läget! Boostad med glädje, och nu dags att dela med sig! Glädje, kunskap och löpning; löpcoaching. Sitta framför tvn, det är sååå...
Insikter och utveckling
Och god lunch, grymma kursdeltagare och fantastiskt givande innehåll. Vilket spännande projekt det här kommer bli!