Vill berätta mer om min lördag – och det kommer! Men just i denna stund är det dags att införskaffa kaffe på 7eleven. Hyfsat pigg trots gårdagens karusell. En lång dag helt klart! Men ack så kul ;-) På väg till stan för ett löpcoachinguppdrag med Maria. Solen skiner...
Coaching
Tummen upp till adept Jenny!
Att jobba som Löpcoach är otroligt givande. Dagens adept Jenny fick svettas redigt på intervaller längst med Årstaviken efter en liten serie löpskola, löpteknik och uppvärmning. Hon hade otroligt mycket mer potential än vad hon givit sken av via telefon, och det kommer bli ruskigt intressant att se vad hon...
Jag lägger ner!!
Nejdå. Såklart jag inte gör! :-) hihi. Lurade!! Tvärtom förstås, och här kommer en lång text för den som pallar. Jag är ju en sådan där positiv person. Ni vet. Och visst är det i sig positivt, men då får man även akta sig för att vara överpositiv. Farligt, men jag tror ärligt...
Min lilla adept mamma
Är lite rädd, taggad och inspirerad på samma gång inför augusti månads träningsprogram som hon fick idag. Hehe. Glad dotter och coach. Hon har gjort 1.59 på halvmaran och 53.23 på milen sedan tidigare. Målet är att ta detta i höst, vi kommer fixa det!
Med mamma och syster
Mamma är ju marathonlöpare, och jag är ju.. Ja typ jag; löparnörd, men ändå var det styrkelyftarSyrran som hade absolut bäst energi uppför första backen. Haha jag skyllde på crosstrainingpasset som precis tagit slut, och mamma skyllde på gårdagens snabbdistans ;) Haha. Men sen blev vi löpare och coachade...
Coach Mirre
En gnutta sol. Under lunchen. Nice. Kommer nog banga crosstrainingpasset ikväll för solen skull. Jag mår fysiskt inte bra av att vara inomhus när det är fint väder ute. Frågan är om coachen tillåter mig kuta som en galning i skogen idag med. Okej. Har pratat med coachen nu (mig...