Det är intressant hur man lär sig saker och ting när det går snett. Lite lunchfilosoferande på sin plats. Som förr när man pluggade. Vilka tentafrågor var det man verkligen lärde sig? Jo. De man förstås misslyckades med i första tentaomgången! Ungefär samma sak är det med styrketräningen. Och...
Filosofen far fram
Min träningsgrundlag
Det finns mycket att säga om min träningsfilosofi och jag lär ju knappast kunna sprätta ner det hur snabbt som helst. Men jag ska berätta hur ”grundlagen” ser ut med hjälp av en sjukt pedagogisk bild som jag har skapat (och ja, jag ser också att det ser ut...
Jag har tappat den röda tråden
Sitter och är lite kvällsfilosofisk. Har varit uppe på vinden och hämtat ner mina löparvantar och en buff till imorgon. Helsicke. Någon vår sådär (nästan) i början av april verkar vi inte få. Så klart. När det står 240min löpning på schemat så ska det ju garanterat snöa. Haha....
Snabb-året??
Hejsan alla vänner. Nu tycker jag minsann att jag börjar förstå vad det här året ska gå ut på. Jag ska bli så snabb som möjligt. Fokusera på milen, halvmaran och marathon. Mindre på ultra. Så nästa år ska jag vara ultrafarlig ;) Jag kommer på mig själv med att...
Lunchpromenad med tankarna långt bort
New York-resa bokad i november. Ruskigt långt bort. Tidigare än så då? Inga direkta resplaner för sommaren än. Drömmer om min lilla söta Morbegno-stad i norra Italien där jag bodde 2009. 15km vacker löpning till badet i Colico. 15km vacker löpning hem. Berg för höjdmeter. Billig italiensk glass. Favoritplatsen för intervaller...
Den där Miranda??!
Alltså det här får ni tolka hur ni vill. Storhetsvansinne eller inte. Men liksom, på sista tiden har jag blivit igenkänd helt galet mycket. Folk hör av sig och har sett mig springa över broar, vid sidan av vägen, på andra sidan vägen, på tunnelbanan (!) osv osv. Och frågar...