Intressant hur vissa ser ner på matlådor. Jag älskar matlådor! Slippa betala 85kr för någon skit man ändå inte är sugen på, slänga i sig snabbt som attan och ändå gå hungrig. Bättre med matlådor alltså. Speciellt när man lyckas hitta typ världens största kycklingfilé?!
Kost
Vila en onsdag?
Ja det måste ju vara år sedan sist. Hör inte till vanligheterna i alla fall! Men livet är inte som vanligt och motivationen sviktar. Tur att man kan sitta timmar på café och äta kladdig chokladkaka istället. Med grymt sällskap står det sig otroligt bra mot onsdagscrossen.. Försöker dessutom...
Hur går det med lunchlådorna??
Jo det ska ni få veta. Still going strong!! För er som inte hängt med så har jag haft hemlagad matlåda varje arbetsdag sedan årsskiftet. (Jag brukade ha det väldigt mycket i vanliga fall också säkert 7/10 dagar visserligen). Men nu har jag ju utmanat mig själv lite i...
Vitlök, ingefära, lök…
Vitlök, ingefära, lök… Broccoli och brysselkål. Och så lax. Chili. Och så efterrätt. Paj med ett helt berg av bär. Grädde. Borde man väl bli frisk av? Massa nyttigheter. Sjukt gott. Jag är inte så sjuk som jag låter, utan hoppas vara på träningspassen redan imorn. I alla fall...
Omladdning pågår
Det finns ganska mycket mer kraft i denna kropp denna fina lördag. Bäst att mosa på lite mer då?! Först i med lite bränsle!
Söndagsnytta
Så efter löpningen blev det 55min crosstraining. En fin mix av utfallssteg, fällkniven, rodd, armhävningar, svingar, militärpressar m.m. Kändes i kroppen kan jag meddela. Som vanligt nu (sedan skadan) så är jag alltid mycket mer koncentrerad när jag kör styrka. Känner verkligen vikten av att göra alla övningar på...