Hejsan allihopa. Jag måste bara skriva en sak. Det är intressant hur mat väcker känslor. Möjligtvis inte som det ser ut i kommentatorsfältet på mitt matinlägg – MEN jag har ju fått mail.. och kommentarer tidigare om mat. Dels så har jag fått mail om att jag har en...
Kost
Mirandas matdag
Hejsan kompisar. Nu till matfrågan: 1. Hur ser en typisk matdag för dig ut? Fått för mig att du som springer så mycket också äter mycket. Mycket kolhydrater? Frukt? Godis ibland? Kvällsfika? Finns det något du aldrig äter? Och något som alltid finns i ditt skafferi/kylskåp? Hur äter jag...
Recept på återhämtning
Hur mår jag nu då? Jo toppen! Vänster vad är fortfarande en sten men i övrigt känner jag mig både stark och löpsugen igen.. Speciellt igårkväll när Stockholm bjöd på en fantastisk eftermiddagssol som jag bara ville drunkna i.. ;-) Men springa ska jag inte alls den här veckan,...
Pastaparty på ambassaden.
Mycket uppskattat måste jag säga. Att Svenska ambassaden i Berlin bjuder in alla marathonlöpare på pastaparty på lördag är ju jättekul. Stort gilla på den. Så får man möjlighet att nörda sig lite ytterligare med 400 andra löpartokar, och slippa fundera på vad man ska hitta på på lördag kväll. Den enda...
Latmask
Jag tror på bra och hälsosam mat. Schysst bränsle. Lagad mat utan en rejäl innehållsförteckning. Rejäl mängd protein, bra fett och så kolhydrater på det. Färgglada saker. Mums. Och så en och annan chokladboll. Ikväll, däremot, blir det motsatsen. Palla. Tv, pasta och choklad får det bli. Fast jag...