Idag blev det att rulla hem från jobbet och laga mat. Till systeryster! Så nu har vi kollat serier och ätit middag; kyckling med rotsaksgratäng med creme fraicke och avokado. Smutt! Och snart blir det efterrätt :) Laddar inte det minsta inför morgondagens Råsta Runt utan ser det helt...
Löpning – träning
Jorå, jag har vanliga kläder också.
Men helt ärligt. Jag har typ världens tråkigaste stil. När det gäller löparkläder och träningskläder har jag färg och fina, nya grejer. När det gäller ”vanliga” kläder kör jag på basic, boring och gammalt. Haha. Gamla favoriter som bärs om och om igen..H&M, Gina tricot osv. Men jag är verkligen...
Somliga går med trötta steg…
Haha.. jajamen. Idag är man rätt trött. Trött och go i kroppen. En vilodag med noll måsten. Älska fredagar och älska vilodagar… Tidigare i mitt liv var vilodagar av ondo och svårt att få till, men nu älskar jag dem. Jag älskar att ladda upp kropp och skalle och...
Sista passet innan vilofredag
Jag och den här filuren ska träna TRX enligt mitt nya program. Bål och höfter kommer få slita!! Bättre än såhär lovar jag ;-)
10*1000m @4.17/km
Jiiiiipppppiiiiiiii :) Är så förbannat glad helt enkelt. Här ska ni få höra varför! Jag var faktiskt hyfsat taggad när jag kom ifrån jobbet. Tusingar skulle det tusan bli. Frågan var bara vilket tempo? Tyckte helt enkelt att 14km/h kändes helt okej. 4.17min/km och även snittempo på mitt PB...
Hell yeahh intervallpass!!
Lycka är att ha hela knän och en kropp som PALLAR!!!! Inte att bränna 800 kalorier som min löpbandsgranne kommenterade! Haha försökte förklara för henne att allt annat har större betydelse!! Som att man FLYGER FRAM! :-) eller hur?!