Det är lite komiskt att mitt knä-ont har bidragit till att jag har börjat gilla intervaller.. haha. Men det är sant. Hittils har jag ju aldrig känt av knät när jag har sprungit snabbt.. utan bara långt. Och precis som naprapaten nämnde så är det inte så konstigt då...
Löpning – träning
Vad tränar DU ikväll?
Jag tränar spinning och styrka. På mig har jag tröjan som skriker RESPEKT ;)
Ser jag inte jättestarkt ut?!
Eller typ? ;) Ska berätta om passet alldeles strax..
Strax blir det brutalt värre!
5 varv av: 400 m löpning 10 x burpie 10 x sumo deadlift-hight pull 10 x trusters vila 1 min …med en f.d Svensk Mästarinna i Fitness..?! Vad har jag nu givit mig in på? ;)
Ny vecka, nya möjligheter !
Ojoj, den gamla klyschan bara dyker upp sådär på morgonkvisten ;) Men jorå, nu tror vi starkt på denna! Måste bara kommentera den där förbannade Toffifee-reklamen med den där glada kvinnan, plus man och barn. Hur kan hon avsluta med ”..och vår helg, kan inte bli för lång!” När...
Söndagskul!
Måste bra berätta att Järnvännerna vann, men jag vann den inofficiella tävlingen mot Järnmannen. Mycket viktigt..! Imorn tar vi nya träningstag. Om jag nu bara får ont av långdistans så ska jag fan ta det där jävla milperset tills dess jag kan springa 10mil igen! :-)