Jag älskar rejäla träningsveckor när kroppen svarar grymt! Jag har tränat hårdare på sista tiden men ändå haft mer energi, vaknat mer utvilad och varit gladare! Trots 3 rejäla löppass studsar benen fram och nu blir det crosstraining och återhämtningsjogg!
Löpning – träning
Tuffa tisdag!!
Okej jag är helt slut. Manglad men vid gott mod. Helt efter-träning-lyrisk! Idag minsann, blev det löpa av! Hann avverka massa kilometer i dagsljus också då jag kom iväg relativt tidigt från jobbet. Sedan mötte jag upp Mia och Krister, och Krister var taggad inför kvällens 1500:ingar! Med ytterligare...
Stordåd
Helt ärligt, ibland är jag bortskämd. Nu har jag dragit ihop ett stort gäng inför lördagens erövring av Gröna linjen. Jag behövde inte ens ge tips för det ger SuperMarathonMia på sin blogg, och jag behöver inte ens bemöda mig att försöka hitta för det gör SuperBernt. Värst vad...
Med piggare steg i mörkret!
Åh vad gulliga ni är i det tidigare inlägget!! Tack för kommentarerna, det var fantastiskt att komma hem efter löpturen och läsa dem! Jajamen, jag har varit ute och sprungit trots måndag och ”vilodagsdag”. Men jag kände det idag – jag visste nästan från start i morse att jag...
21km är ingenting i jämförelse med 24h
Gårdagens 21km gjorde mig nervös. Visst jag var väl inte nervös över 21km.. men jag var nervös över hur långt jag tyckte att det kändes. När jag har 24 timmars löpning framför mig i Bislett den 27:e november. Okej, mitt psyke rubbas inte hur lätt som helst. Jag vet...
Bring it on!
Går in i denna nya vecka med kraft! Känner mig pigg och förväntansfull, och det blir full rulle från start! Träningsprogrammet för veckan vet ni ju redan och jag siktar på ca 100km. Dessutom har jag ytterligare en föreläsning att se fram emot på torsdag. Då ska jag återigen...