Okej, alla 8km såg inte ut såhär. Och det var inte djupt in i skogen. Nej det var längst med Karlbergs strand. Där jag alltid springer. På trottoaren. Idag dök jag upp i den närliggande lilla skogsdungen bredvid. Bara för att hitta ca 2km upptrampad barmarksstig. Jippi! Återhämtningsjogg i...
Löpning – träning
För ett år sedan
Början på förra året var verkligen inte min bästa period i livet, men det vände någonstans vid påsk. Kommer ihåg lyckan av att ha ett knä som bar mig lång distans igen. Herregud. Det var helt fantastiskt. Magiskt. Bästaste bäst. Superlativ överlag bara. Firade med en långpanna Gränna – Jönköping....
Tisdagsmys!!
Trippelmåndag!
Tjoho tjohej! I eftermiddags rullade jag till Liljanskogen och rekade inför morgondagens TNT-pass. Testade intervallsslingor och hade mig i skogen. Lite karate-kid här och var när grenarna attackerade mig i min jakt på en hyfsad obanat och BARMARKAD intervallslinga. Mohahahaha.. och jag lyckades! Cashade in en 8km fartlekspass obanat/banat....
Mirre is back!
Hallå hörrni! Okej, vet ni vad jag gjorde i helgen? Nej ingen vet. Tametusan. För att jag bloggade knappt ju. Nu kanske ni inte märkte det visserligen.. men några gjorde det. Haha. I alla fall enligt en del sms. Uppenbarligen skickar jag ut signalen att jag inte mår bra...
Påskkärring på vift!
Idag i strålande sol :)