Laddade med smaskig kladdkaka igår, så nu ska väl benen vara löpbara. Dags för långpass. Alldeles för länge sedan!!
Löpning – träning
4 min är en halv evighet!!!
Alltså ärligt. Varför ska man skriva på bloggen att man ska köra intervaller?? Då har man ju inget val ju ;) Och ”ute ur komfortzonen” och allt vad jag skrev. Hehe. Det är ju jobbigt Miranda… 15km/h var dagens melodi när jag trampade upp mig själv på bandet. Uppvärmning...
Träningsåret har börjat bra
Alltså, man ska verkligen inte klaga. Träningsåret och jobbåret (?) har börjat bra. Idag rullade jag runt sjöarna på tråkigt underlag. Hade nog helst varit i Ursvik, men i helgen var det isbana och idag lär det sannolikt vara sjöar. Då är det inte superkul.. ;) Men snart så....
Rastlös söndagsrunda!
Negativt 1 = jag vaknade liksom aldrig till. Negativt 2 = jag brukar inte vara negativ så frågan är varför jag använder ordet i bloggen? Positivt 1 = det gick snabbt ändå. 1km uppvärmning + 2x3km @ 4.20tempo + nerjogg 1km. Positivt 2 = det var inte ens speciellt...
Lycklig!
Flög fram!! Solsken och lycka! Tanken var gymmet. Men solen sken så vackert så jag skuttade ut. 5 plusgrader. Vanliga tajts och asfaltspjucks. Benen pinnade på enkelt och jag njöt av att vara stark och snabb. Rullade inåt stan i full fart och det kändes alldeles för enkelt. Kände...
Upp till bevis
Skrattade lite åt mig själv idag när jag kom på att jag tog semester dessa två dagar (igår och idag). Istället har jag helt enkelt suttit på ett annat kontor med bästa delägarkompis och jobbat. Har fortfarande lite halvsvårt att förstå vad jag sysslar med dagarna i ända, och hur...