Nej jag vet ärligt talat inte hur jag kom upp ur sängen i morse. Efter att ha kommit hem efter 21 och precis avverkat 3,5h tuff teknisk och jobbig terräng så har ju inte kroppen direkt hunnit få alltför mycket vila innan kl 06.15 imorse. Men men. Det är...
Militärträning
”Du kan inte mena allvar..”
…kändes det som att mina blytunga ben försökte säga under morgonens intervaller med militärträningen. Fast först av allt gav nog bröstmusklerna upp efter 3st tävlingar i armhävningar. Vända nr1 försökte man ju, vända nr 2 var man rökt tidigt och vända nr 3 började man sälja bröstmusklerna på blocket.....
”Inte alls konstigt”
10min. Varje minut innebar 20st benböj och 10 burpees. När du var klar fick du vila till nästa minut drog igång. Typ 10-15s.. och efter några minuter ännu mindre. Bör jag nämna att klockan var 06.30 och att det var kolsvart? Och ändå 12st tappra gladingar/galningar på plats. Mitt...
Tyst i huset
Tyst i världen. Typ generellt. Klockan 05.00. Nollfemnollnoll. Tiden man måste tassa (läs: mödosamt rulla av sängen) för att ta sig upp till militärträningen. För att springa intervaller med en 7kg tung vattendunk innan kl 07 på morgonen. Eller göra armhävningar till en schlagerlåt. Haha. Fråga inte ens, helt...
500 benböj??!!
Jag tänkte att den här röda väggen får symbolisera de röda västarna som vi har på NMT:n. I alla fall i den starkaste gruppen. Och ikväll fick vi kriga. Mina ben som smakade löjligt mycket mjölksyra igår fick jobba på kväll. Det var helt fantastiskt!! Jag och min kropp...
Energiiiii!!
Jaaaaa någonstans kommer den ifrån helt plötsligt :) Gårdagens TNT-pass gick av stapeln med sjukt mycket löpare. Hell yeah så trevligt och mysigt! Trots att regnet piskat en del under dagen. Jag tog hand om BAS som fick köra fartökningar, korta intervaller och lite löpstyrka. MEDEL fick gå på...