Okej. Krossad på crosstrainingen alltså. Jag gav allt. Svettades och slet, och hade förjäkla kul. Massa olika övningar och tre varv på max. Det var kettlebellssving, knäböj, burpees, renegade row, idioten, björnen, jumping jacks, draken, saxhopp m.m! Min tröja bytte färg… Och samtidigt grymt glad att det finns så...
Övrig träning
Tuffa tisdag!!
Okej jag är helt slut. Manglad men vid gott mod. Helt efter-träning-lyrisk! Idag minsann, blev det löpa av! Hann avverka massa kilometer i dagsljus också då jag kom iväg relativt tidigt från jobbet. Sedan mötte jag upp Mia och Krister, och Krister var taggad inför kvällens 1500:ingar! Med ytterligare...
Till gymmet igen?!
Jag förstår att alla är lika chockade… Men jag går ut starkt med det här Me alternativ träning.. ;) Dock skall jag även dejta Mr löpband ikväll! Herregud, jag vet vad ni tänker…men jag räds inte regnet alls – jag bara hinner inte allt. Så ikväll blir det medelvägen,...
Kettlebellat!
Idag blev jag faktiskt lite imponerad av mig själv. Trots storm och totalt nedkyld tog jag mig ner till gymmet efter att ha kommit ur de genomblöta löparkläderna och duschat mig varm. Väl nere på gymmet var det alltså dags – äntligen – att ta tag i de där...
Film från fallskärmshoppet!
Haha.. men gud så jag skrattade när jag såg filmen från fallskärmshoppningen. Alltså jag är så nervös, jag kan ju knappt prata eller skratta.. Men gud så häftigt det var!!
Från 4000m höjd.
Här kommer lite fler bilder från fallskärmshoppet i fredags som ni kan läsa om HÄR och här ser man filmen. Bilderna är tagna av Stefan Flink och min tandempilot heter Fredrik Bergman. Sedan så är det Mårten som också är med på bilder, jävligt coolt att ”hälsa” på varandra i...