Hejsan sköningar! Jag har tagit av mig dräkten.. jo jag vet, man kan knappt tro att det är sant. Men det är det. Jag ska inte tjata mer om den nu (på ett tag i alla fall höhö). Idag var jag tillbaka på gymmet, och jobbet också för den...
Styrketräning
Starkare Mirre
Jag må ha varit en stark superwoman i lördags, men så snart dräkten är av så är jag samma gamla Mirre. Inte så jättesvag direkt, men alltid i behov av extra styrketräning. Så efter morgonens promenix och det efterföljande mötet hoppade jag in på gymmet för funktionell styrka. Himla...
Inte riktigt som jag tänkt mig
Nej inte dessa dagar. Men men, den uteblivna löpningen idag och imorn kommer helt klart vara värt i slutet av veckan då jag ska springa i bergen. Det gäller inte bara 45:an på söndag, utan det är anordnade löpningar alla dagar i stort sett vad jag förstått. Jag ska...
Härjat runt vid sjöarna
Tillsammans med kottarnas och kottarnas mamma. Det går ganska bra med foten faktiskt. Anledningen till att jag aldrig vrickar fötterna annars (fastän jag snubblar ofta i skogen) är nog för att jag har många starka småmuskler kring vristerna. De jobbar ju rätt hårt för att lappa ihop sig på...
Mörbultad Miranda!!
OM jag inte fått intervallsällskap av Thomas hade jag aldrig kommit iväg och OM Jenny inte höll funktionella styrkepasset på gymmet hade jag aldrig kört! MEN Thomas kom med och körde intervaller OCH instruktör Jenny höll i passet vilket resulterade i att jag kom iväg, och fick ett sketa-bra...
Okej jag trodde jag var stark…
Efrer sjukt trevlig fika (där jag lyckades få cykelsällis inför morgondagen!) så gick jag och mötte upp syrran och Patrik på Sundbybergs styrkelyftarklubb. Om jag precis kände mig stark på det funktionella styrkepasset på Sats tidigare ikväll så kan jag drömma vidare helt klart..! Fett orättvist dock att ha...