Ni som känner mig sedan tidigare vet att jag har varit en riktig träningsnarkoman, jag tränade inte för att leva, utan levde verkligen för att träna. Det handlade inte om man skulle träna utan vad, hur, hur länge, hur hårt osv..
Men motivationen har varit sviktande de senaste 2 åren, men har fortfarande hållit träningsnivån över vad den normale sysslar med. Nu börjar motivationen återkomma, och det finns tom möjlighet att maran hägrar nästa år, och kanske ett nytt pb på milen..
(Världens coolaste löparstrumpor, om du råkar glömma left & right…)
Ikväll hade jag sug efter snabb löpning trots ett lousy matintag under dagen. Körde min träningsvariant av kapplöpning. Se detta som ett tips allihopa, för att få löpningen lite roligare.
Benen ville springa snabbt och inte länge. Satte av som en idiot 15 min exakt och vände, och skulle åstadkomma en bättre tid tillbaka. Holy shit vad det tog. Tävlingsinriktad tok som jag är så satte jag av lite extra som en idiot hem. Utan gps, så det är svårt att uppskatta tempot, mellan 4-4.30 kanske? Jaja, snabbt för dagen var det i allla fall.
Slog tiden med en halvminut. Landade dyngblöt av svett (24 grader ute) efter 29.26!
>
Vad duktig du e! Men jag blir lite nervös när du kutar runt sådär mitt i värmen!
Hejja Miranda! Skònt att motivationen bòrjar krypa tillbaka!
OMGI would LOVE to get tickets! My daugher who is now 21 has been a huge fan since day one. She is in her last year of college in Denver and this would be an AMAZING graduation gift.
ample tally you’ve pick up
We wish to thank you once more for the beautiful ideas you offered Jesse when preparing her post-graduate research and, most importantly, regarding providing the many ideas in one blog post. If we had been aware of your blog a year ago, we’d have been kept from the unwanted measures we were implementing. Thank you very much.
Thank you for some other wonderful post. Where else could anyone get that kind of info in such an ideal manner of writing? I have a presentation next week, and I’m on the search for such info.
http://www.lemontravel.pl
I’ll gear this review to 2 types of people: current Zune owners who are considering an upgrade, and people trying to decide between a Zune and an iPod. (There are other players worth considering out there, like the Sony Walkman X, but I hope this gives you enough info to make an informed decision of the Zune vs players other than the iPod line as well.)
Simply want to say your article is astonishing. The clearness in your post is simply spectacular and i can assume you are an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your rss feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the gratifying work.
They mixed saw dust and newspaper publishers with polymers and cement to seal a crack in the concrete abyss at reactor no
Outstanding post, I believe website owners should learn a lot from this weblog its very user pleasant.