För det första, det är så jäkla kul och komma hem och se en hel drös nya kommentarer utspridda på massor av olika inlägg. Tack!! Såå härligt!
Nu kom jag äntligen hem. Dagen spenderades med ett helt klart längre pass än vad jag hade tänkt mig. Kroppen var trött idag, och med tanke på veckans två snabba pass och ett redan avklarat långpass så kan man ju förstå det. Men jag smygfunderade ändå på 26km för att det skulle bidra till att veckomängden blev 7 mil.
Sedan blev det ju änne mer, weeeiii.
Dagens ”löpar-outfit” – gammal klubbjacka, asics, soc-pannbandet, älskade newline-tightsen och min stora kärlek Kayano förstås.
Det blev ett litet gäng idag. Vi brukar ju vara duktiga på att få ut infon men den här gången blev det istället ett litet järngäng, men vi får köra megagäng nästa gång! Petra, Mia, jag själv, Andrea (finfrämmat från Götet!) och Martin. Martin bloggar inte, det ser man på att han inte kör ”blogglöparposen” som vi andra.
Jag kände mig ganska seg som sagt. Redan vid milen var jag lite härligt trött och vid 15km så undrade jag var detta skulle bli egentligen. Vi tog oss runt halva Kungsholmen, Pampas, Sundbyberg och Lötsjön, via Ursvik (och sprang i lite djupsnö) vidare till Brunnsviken och tillbaka till Fridhemsplan. Kändes en hel del i vaderna av den tunga snön kan jag väl säga.
Vid 25km vek Petra av och vid 27km försvann Andrea och Martin. Jag och min (stooooora idol) Mia kom till Fridhemsplan efter nästan exakt 28km. Det kändes liksom inte bra, vi tittade på varandra och bara visste att det här funkade inte?! Så vi satte av för att fixa 2km till, vem stannar på 28km liksom? INTE JAG.
Så jag fick 2km själv med världens bästa Mia, woho! Jag får ju jättefina kommentarer på bloggen om att jag inspirerar, men då ska ni träffa Mia, min inspiratör!
Nöjd och väldigt trött stapplade jag in på Sats för att duscha. Men såklart full av endorfiner. Långlopp är guld. Vad gjorde du idag?
Summa: 30km, 3.05.43, tempo 6.11min/km, puls 151 (74%)



sv: Tack :D Blev riktigt nöjd idag, börjar äntligen lossna lite. Såg att du kutat 30km ute i dag, DE ÄR BRA JOBBAT! Vet inte varför vi inte köper in nya band, snålhet…eller så är de så att de som tränar där är ”brytar-nissar” ;)
Vilket härligt pass! Grymt bra jobbat :) Vad snygga ni är i er blogglöparpose! Kul att ha ett stort gäng att springa tillsammans med ju!
Grymt bra jobbat! Att springa 30 trots att du var rejält trött vid 15 är en bragd!
(psst… vissa kanske föredrar att springa bara ett litet gäng ibland :) )
30k i slask. Jag blir trött bara jag tänker på det. Grymt att ta det två sista km när du vart trött redan efter 15…
Jamen… du vet ju vad jag gjorde idag – sprang med dig sötaste tjejen! :D