Inte ens en snöstorm och ett lass nysnö stoppar mig! Om jag ska vara helt ärlig kände jag mig lite tveksam till pulsen när jag kom ut. Hög puls snabbt, men det måste ju bero på snön resonerade jag. Insåg att 10km skulle vara godkänt för dagen, 15km skulle vara bra och 20km skulle jag vara grymt nöjd med.
Pulsade ifrån hemmet 9.20 och inte en människa syntes till. Kände mig lite häftig, odödlig och galen!
Pulsen var sen med på noterna och jag insåg att det var mysigt att springa en tidig lördagsmorgon i snöstorm. Log fånigt till alla bilar jag mötte, de måste ju ha trott att jag var tokig. Mötte en gubbe med stavar, han log som för att säga ”Bra jobbat, vi är tuffa vi!” eller ”Ja.. skönt att det finns värre idioter”. Jag log tillbaka som för att bekräfta hans båda påståenden.
Idag hade jag mer kläder på mig än vad jag har haft under hela vintern. Kändes lite segt i kroppen men lossnade efter ett stund. Pulsen behölls ganska hög.
Min vapendragare för dagen: Crazy runner!
Efter 4,5km var jag framme vid Råsta och satte iväg med de andra löparna. Såg Ingmarie och hittade även Paula. Jag och Paula blev radarpar för dagen och snick-snackade bort 1,5h. Jag fick kämpa för att hålla hennes tempo och insåg att snabbdistans dagen innan långpass i nysnö var en jävligt dum idé.
Eftersom hon var så fräsch så sa jag åt henne att sticka. Jag kan i alla fall ta åt mig lite av äran att hon dök upp; efter mitt tjat så var hon ingen lazy runner längre; utan en crazy runner!
Jag är mer den här sortens löpare..
När jag släppte Paula hade jag avverkat 20km. Så dyker Ingmarie och Karin upp i (vad för dom är ett bekvämt) 5min-tempo. Insåg att jag är för social för att slacka efter. Så istället för att sänka farten så ökade jag den. Haha det tog emot lite idag. Men men, jag fick ju i alla fall 1km med Ingmarie så det var det värt!
Lufsade sen hem sista biten och kunde mycket nöjt konstatera att jag hade fixat 25km denna kalla snöstormsdag då andra håller sig inomhus!
En glad Miranda
Jag fick definitivt kämpa för det. Jag var lika trött efter 25km idag som jag var efter 60km förra lördagen! Även om jag fick bita ihop lite så var det inte obehagligt så det är väl okej. Sedan blev det ett ganska schyst tempo med tanke på underlaget och kylan. Så jag är nöjd, defintivt!
Men aldrig, aldrig ett tröskelpass dagen innan långlopp. Jag är ju inte Terminator-Tene eller Marathon-Mia än ju!
Jag är lite besviken eftersom jag inte såg så snöig ut på bilden när jag kom hem, men ni ser kanske i alla fall att jag hade en isbit i hängandes i ögonfransarna?! Det hade dessutom frusit i ögat.. galet.
…och så siffror till folket som orkar läsa all text!
Summa: 25km, 2.31.25, 6.03min/km, medelpuls 165.
Nu ska jag njuta av lite scones!
BRA JOBBAT! Jag var lite sugen på att springa ner och henka på men sitter med en hemtenta så det får bli nån annan gång! :) //Lina
Underbart! Bra jobbat verkligen :) Hoppas på en lång tur imorgon, idag är det full snöstorm här :(
Attans så grymt gjort av dig. Kom faktiskt också ut och sprang en runda på 12k i det galna vädret och det är jag helt nöjd med! Du är ju dock hästlängder vassare helt galet! Nu blir det ugnspannkaka här! :)
Coolt!! Själv sticker jag inte nosen utanför dörrn frivilligt när det är sådant ruskväder :) .
Ni är ju så där charmigt tokiga! :)
Själv kryper jag in till bandet på gymmet, gränsen går vid -10 för den här damen ;)
Bra jobbat tjejen!
Grymt bra jobbat tjejen! Du är ju gjord av stål ;-)
Härligt
Själv ägnar jag mig åt snöskotting i kväll och laddar inför i morgon, hoppas min barnvakt inte snöar in bara….Grattis till löpturen, den är nästan = 50 km i solsken.
Ha det …fryk
Jag slutar aldrig imponeras och inspireras av dig. Längtar massor till jag kan ut och springa igen. Har tyvärr problem med en vrist när jag springer på asfalt och ofta även på löpband så måste nog dock vänta till skidspåren blir lite mer somriga motionsspår igen..:)
Du är för härlig du! Jag gnetade på i 3 timmar och 40 minuter. Det blev en del istappar i nunan på den tiden…;-) Och duschen efter var snuskigt skön! :-)
Wow, grymt bra jobbat, Miranda! Jag är imponerad!
Du är verkligen häftigare än häftigast Miranda! Grymt jobbat! :D
YEEEEEE-HAA!
Du lyckades släpa ut mig idag. TACK! :-)
Bra jobbat! Och sista bilden var fin, lite vemodig nästan… :)
Låter som ett härligt pass. Grymt bra jobbat!
Du inspirerar!
Bra jobbat idag i det ”fina” vintervädret…
OJ vilket härligt pass! Du ger så himla mycket inspiration och motivation till oss andra dödliga motionärer… Tänk att ge sig ut för 10 km och att det slutar med 25 km… kommer nog aldrig hända mig =)