Ops, nu blev visst kvällens löp-PT sjuk och kvällens sällskap kände sig krasslig.
Så nu var jag visst ”fri”?
Men jag vill ju mosa kroppen trots att träningsvärken i rumpan och låren tar kål på mig. Det är bara smärta mina vänner, och sådan kan man övervinna. Hoppas jag i alla fall…
Så jag vill intervalla, eller fartleka kanske? Helt plötsligt öppnar sig alla alternativ.
Ute? Löpband? Med någon?
Någon som vill hitta på något?
Någon som har något tips?
Någon som har lust att komma med ett intervallförslag?
Någon som hänger på?
Jag väntar tålmodigt på era kommentarer.
Under tiden skall det jobbas lite – för att jag har fått ett litet konsultjobb!
Hàrlig bild! Tyvàrr sà bor jag bàde fòr làngt bort och àr fòr otrànad fòr att springa med dig. Annars hade jag stàllt upp direkt ;)
Jag tänkte ta en sväng runt Brunnsviken på lunchen idag. Men det är väl alldeles för kort för dig, kan jag tänka :-)
Annars kutar jag ut vid 11.45 sisådär. Möt upp vid Vanadislunden t ex.
Haha absolut inte för kort! Däremot lite kort om tid kanske med tanke på att det är om en timma ! Men vem vet! Har du ngn aning om på ungefär när du kan tänkas passera koppartälten?
Missade ditt svar, tyvärr. Är nyduschad och nöjd iaf. Nu har du ju fler förslag för kvällen!
Jag ska springa tusingar ikväll, sju stycken ska det bli. Fast även jag är nog för långsam för dig:-). Men om du vill ut och mysjogga så kan du ju haka på!!
Haha nej inte för långsam då! Vad tänkte du ta för tempo på tusingarna och var? Kanske lite sent att kuta ikväll för mig men man vet ju aldrig :)
Jag bor i Hammarbyhöjden och brukar jogga ner mot skanstull och väl där kör jag tusingarna på södersidan mellan Skanstull och Danvikstull.
Om jag gör det riktigt bra så ska jag försöka att hålla 5.00-tempo på intervallerna men de kan gå aningen långsammare också, beror lite på underlaget.
Vad är det för jobb? =)
Haka på Carina vet jag, en runda på Söder *avis igen*
Spännade, vad är det för konsultjobb Du har skaffat då???
JC lol I breathe a lot! And I am trying to keep the faith. Thanks for the words of encouragement. I need them.
This page seems to recieve a good ammount of visitors. How do you get traffic to it? It offers a nice unique twist on things. I guess having something useful or substantial to say is the most important factor.
I’m impressed, I must say. Really rarely do I encounter a blog that’s each educative and entertaining, and let me inform you, you’ve got hit the nail on the head. Your idea is excellent; the difficulty is one thing that not sufficient people are speaking intelligently about. I’m very completely satisfied that I stumbled across this in my seek for something relating to this.
http://www.lemontravel.pl
Plus, as for the record about FCS biggest games with a lot of fans? Lets look at Villanova the FCS championship. The game they had against Temple had brought out more fans that they did with their FCS schools they played against including they got more than they got in the playoffs. I would throw out the overall attendence records of the Big Sky schools, and look how much they would have if they play at the FBS level.
In searching for sites related to web hosting and specifically comparison hosting linux plan web, your site came up.
A court had reigned over against The apple company on the subject just a year ago
There is noticeably a bundle to find out about this. I assume you made sure good factors in options also.
Excellent website. Lots of useful info here. I am sending it to several buddies ans additionally sharing in delicious. And of course, thank you in your effort!
Sweet website , super design and style , really clean and utilize friendly .
Great post, you have pointed out some great details , I as well believe this s a very great website.