Okej gott folk, vi har alltså 23 dagar kvar till Milano Marathon. Det är ju ingenting! Det slog mig idag att jag kanske borde ha formtoppat mig? Jag kan ju egentligen noll om formtoppning, och har inte direkt haft några planer på det. Jag har ju inte tyckt att Milano Marathon är mitt huvudmål för iår och därför prioriterat bort det lite. Men samtidigt så vill jag ju så gärna fixa det där nya Personbästa’t nästa månad.

Duomo i Milano

Så jag kollade in Andreas träningsprogram för 3.30-gruppen de sista veckorna. Sista långloppet inför marathon skall göras nu på lördag (precis som jag redan har bestämt) och därefter är det i stort sett bara enkel distanslöpning som gäller nästa vecka och veckan innan. Fy så tråkigt, bara lite korta lopp med fartökningar alltså. Men om det gör mig redo så!

Sedan kan vi även ta den där viktfrågan, hur många tappar kilo inför marathon/formtoppning? Jag diskuterar aldrig vikt i min blogg, jag pratar aldrig om magrutor eller om smala midjor. Ingen vikthets här inte. Detta är rent formtoppningsmässigt. Känner ni att ni blir snabbare om ni droppar 2 kg? Bör jag satsa på att droppa något? Samtidigt så tappar man ju energi av att tappa kg. Stockholm marathon 2006 vägde jag faktiskt hela 8kg mindre än vad jag gör nu, tro det eller ej.

Var vill jag med diskussionen? Jo jag är bara nyfiken på vad för tips jag kan få inför denna ”formtoppning” på två veckor. Andra börjar väl månader innnan, men jag har inte ”haft tid” egentligen eller prioriteringen. Jag föredrar att äta megalass mat och springa ultra istället ju.

Men nu kör vi – 23 dagar kvar tll PB. Hjälp tack?!