Redan för 2 veckor sedan sa jag att vi skulle springa in våren den 20:e mars, och kolla! Idag kom våren verkligen till Stockholm! (Bör jag köpa en triss-lott?)
Jag hade inte så jättebra koll på vilka som skulle bli mina löparkollegor för dagen, mycket annat tog andra löpares intresse (Sverigestafetten på jogg.se). Så glad som tusan blev jag när jag kom springandes och möttes av ett litet härligt färgglatt gäng!
Kolla så alla har ansträngt sig med färg och allt!
Vi var ett glatt gäng på både bloggare, bloggläsare och sådana som inte bryr sig om bloggar ;) Lina, Evelina, Michel, Kost-Susanne, Therese, Kalle, Alex, Triathleten (vars namn jag inte kommer ihåg!! Jag skäms! Ta det absolut inte personligt, jag är usel på att minnas namn! FÖRLÅT!), Jag själv och Maria!
Som ni vet så hade jag ju laddat med en fusklapp, men jag hade turen att ha både Evelina och Kalle med mig som kunde banan helt perfekt. Kalle skulle kanske t.o.m ha kunnat springa banan med förbundna ögon!
Sol, färger och fullt av människor på banan. Vår, hundar, barn och ett underbart glatt Stockholm! Nej, det blir inte bättre än så!
Det blev riktigt varmt, och för första gången kände jag av vätskebristen. Hoppsan, här har man vant sig vid långlopp i minusgrader som inte alls kräver mycket vätska. Tempot var bra och benen ville springa. Pratade en massor med underbara Susanne, och minglade runt där i startfältet.
Haha jag har liksom börjat tycka att långlopp = pratlopp. Jag märker knappt av vad jag gör, jag bara färdas framåt i pratande tillstånd. Då och då tar man sig över någon väg och så slänger man någon blick på utsikten. Men det är liksom gemenskapen, det är den som är guld!
Tillbaka till Rålis efter 27km och jag och Alexander gav oss fan på att springa lite till! Vi tog oss ett extra varv runt Riddarsfjärden och skapade vänskapsband med en korvgubbe (som för övrigt var jäkligt cool och sysslade med fridykning!).
Med 35km i benen kände vi oss nöjda. Jag var mycket glad över passet, sällskapet och vädret. Undrade lite halvt ”var det tog vägen”, vi startade ju precis? Men har man roligt så!
Så sen blev det ju såklart ett 35km-hopp! Alla mina skutt verkar ha gjort mig sjukt spänstig ju! Sådant skutt efter 35km, ni måste ju undra om jag verkligen sprungit så långt innan fotot tagits!
Summa: 35km, 03:23:59, 5.50min/km, puls 159
Sist men inte minst så vill jag säga tack till ni underbara som dök upp idag!
Ni förgyllde min dag med en massa vårglädje!
TACK FÖR IDAG! =)
Ser ju hur härligt ut som helst! Idag satt jag på planet hem från Milano och nästa vecka kutar jag i Prag – men efter det är jag game för långpass igen :) KRAM!
Man kan ju fika också ;)
Åh vad härligt ni ser ut att haft det!
Självklart säger jag till nästa gång. Annars får du gärna dyka upp på tisdag mornar på World Class i Sumpan. Men du är inte så pigg på tidiga morgonpass va?
Haha det sjuka är ju att jag nästan bor i Sumpan men det var ju typ vid 6-tiden va? :D Vem vet, jag kanske pallrar mig upp någon dag. Lovar att hojta till i så fall!
Passet är först klockan 06.45 på tisdagar. Det borde du väl klara någon morgon? Säg bara till när du får lust!
Ha en härlig lördagskväll!
Tack Miranda för en jätterolig löptur, och tack för att DU ordnat ett sådant underbart väder☼ :-)
Håller verkligen med om att tiden bara försvinner i trevligt sällskap och hur lätt det är springa då=)
Funderar faktiskt på att anlita en pratglad hare till maran och undrar om du är intresserad?
Nej, jag skojar bara ha ha ha! Men håll med om det är en bra idé!
CU
Ps. för oss vanliga dödliga som INTE sprang före och efter den gemensamma turen så blev sträckan på min klocka: 25,44 km. på 2:29:50 (5:53/km.) Ds.
Haha nej det var ju tusan ingen dålig idé! Undra om man kan leva på att vara marathon-hare ;)
Härligt att se att våren verkar ha kommit till sthlm också, verkar ju lovande inför nsäta helg! :)
Tack, sötaste Miranda för idag! Underbart pass med härliga människor. Ser redan fram emot nästa gång :-) Och du, glöm inte att fundera över det vi pratade om ;-)
stor kram Suss
Vilket härligt pass ni fick till! Själv körde jag aningen (ganska mycket) långsammare söder om stan istället. Men under samma fantastiska blå himmel och värmande sol!
Härligt!!!
Pratlopp låter ju klockrent för dig. Jag kan tänka mig att du höll låda! :-)
Vilken härlig dag! Och vilka härliga bilder! Tack! :-)
Åh vad härligt ni ser ut att ha haft det! Nästa gång kanske man hakar på.
Du är jättevälkommen :)
now, now, mind your manners gentlemen /:)
This domain seems to recieve a great deal of visitors. How do you promote it? It offers a nice individual twist on things. I guess having something real or substantial to give info on is the most important thing.
I love Vern, but
http://www.lemontravel.pl
Workers are even now struggling in order to restart cooling pumps * which recycling the water — in 4 reactors damaged through last month’s In search of
One more thing about BYU. Maybe its the Mormon thing but they are natural rivals for a lot of schools in the PAC 10. I have family from Arizona and ASU and Arizona games against BYU would be BIG games!
Great Blog post. I am going to bookmark and read more often. I love the Blog template
Chumpette