När man sticker ut och testkör benen såhär dagen innan tävling vill man gärna ha svar på en fråga. Hur känns det? Bra ELLER dåligt?
Det kändes varken bra eller dåligt. Det kändes liksom ok, lite segt och tråkigt fast samtidigt i okej tempo med okej ansträngsningsnivå. Medel alltså.
Alla har olika idéer om hur det ska kännas dagen innan, vissa tycker att det ska kännas piss för att ”så känns det alltid dagen innan tävling” medans det för andra blir en hel sjö av negativa tankar om kroppen känns mer seg än vanligt.
Mina DS Trainers och min Ipod matchar fint.
Jag har ju inte tävlat ”på riktigt” sen 2006 så jag har ingen känsla om hur det ska kännas dagen innan ett lopp. Vad jag minns är det här överhuvudtaget första gången jag ens sprungit dagen innan ett lopp.
Så det kändes OK alltså, vad betyder det till imorn? Jo det får vi väl se.
Pulsen såg ok ut, benen ok och energin ok. Tråkigt värre men det kanske betyder att jag spricker av löpglädje imorn? ja vi får väl hoppas på det! Körde lite fartökningar och kom upp i 4-tempo utan problem så det bådar gott i alla fall. :)
Å andra sidan så är planen att springa milen snabbare än vad jag har gjort på 4 år..
Summa: 5km, 28.21, 5.40min/km, puls 150
Är man van att springa varje dag, finns nog risken att man reagerar negativt på för mkt vila. Jag tror alltså att du gjorde rätt som körde ett pass idag. Lycka till i morgon!
Lycka till imorgon, hopps ni får bra väder!!!
Kör hårt imorgon! Tror det kommer gå hur bra som hellst för dig…
I think its time they pass a law that no congressperson can change their affiliation until after their term is up. They betray the people who elected them when they change during their tern.