Löpning:
Sträcka: 320km
Tid: 31h57min!
Antal pass: 24st (snitt 14km/pass)
Tempo: 6.06min/km
Övrigt:
Styrketräning: 7pass, 3h35m
Shape 60min
Militärträning 75min
Aerobics 60min
Summa:
Tid: 39h 58min
Antal: 37 pass
21 dagar träning / 10 dagar vila
Jag är ju såklart OTROLIGT NÖJD!
Vilken månad, vilken träning, vilken glädje!
Ord är nästan lite överflödiga. Snittar över en mil per dag och älskar fortfarande att springa!
Jag har varit med om ultraäventyr, härliga löpträningar med härliga gäng, testat nytt med underbara tjejer, smutsat ner mig med militärträning, sprungit ultra med riktiga ultrarävar, njutit av Portugal-vår i löparskor, kämpat, slitit och haft otroligt kul!
Är du nöjd med mars?
