Jag har fått den trevliga äran att testa och utvärdera lite Maxim-produkter. Under ett par tillfällen tillbaka har jag testat Maxim Protein Smoothie, ett proteinpulver med hallonsmak och jordgubbssmak.
Jag brukar inte använda proteinpulver till vardags men det händer då och då att jag äter/dricker det om jag känner att jag inte har fått i mig tillräckligt med det. Min syrra är ju styrkelyftare och hon har verkligen tutat i mig vikten av att äta rejält med protein.
Så hon lärde mig att mixa kesella och proteinpulver till en smarrig och tjock yoghurt. Vilket jag gjorde idag. Tillsammans med värmda bär, lite superfrukter och mandlar så blir det ett perfekt mål! Mätt blir man också. De små bitarna hallon och jordgubb i produkter bidrar också till lite extra bärsmak.
Proteinpulvret från Maxim är riktigt gott och med bra näringsvärden. Jag förmodar att de riktar det till kvinnor med den rosa burken och namnet ”Smoothie”, men det stör mig inte alls. Jag tycker bara att det blir bättre om fler kvinnor förstår fördelen med kosttillskott.
Från hemsidan:
Ingredienser:
Näringsinnehåll per 100 g
Energi…………….1655 kJ / 390 kcal
Protein…………………..43,9 g
Kolhydrater……………..44,1 g
Fett……………………….3,7 g
Min syster brukar alltid säga att det är det kvinnor faller på inom styrketräning, då män dricker både gainers och protein efter träning tar de flesta tjejer inte så mycket efter ett styrkepass och därefter försämrar både muskeltillväxten och återhämtningen.
Proteinpulvret har jag även testat med mjölk och vatten. Skummat med mjölk blir det en riktig höjdare och verkligen en smoothie. Nästan så jag funderar på att köra med lite vaniljglass och se resultatet. Ett himla smarrigt sätt att få i sig extra protein, som trots allt är våra byggstenar och superviktiga!
Så ett stort plus till Protein Smoothie!
Äter ni därute proteinpulver? Eller kostillskott överlag?
Väldigt mkt kolhydrater för att vara ett proteinpulver. Det borde snarare vara någon form av återhämtningsdrink/gainer.
Jag använder proteinpulver och gainers ibland. Det är ju inget man promt måste ha, men det är onekligen väldigt praktiskt ibland.
Måste sluta läsa din blogg ett tag framöver nu. Har lyckats bli skadad och blir alldeles för sugen på löpning när jag läser den : )
Jag dricker en gainer med 60% kolhydrater och 30% protein och den tar jag för återhämtningens skull. Jag tränar två pass/dag flera dagar i veckan och då är den perfekt.
Dagligen gjort de i flera år. Svårt att få i mig allt via kosten, stress, jobb och mycket träning sätter stopp.
Är lite nyfiken och undrar över hur du gör när du blandar proteinpulvret med kesella?
Hej! tycker din blogg är jätte inspirerande och bra :)
Jag vill själv börja löp träna, men jag vet inte hur jag ska komma igång, så jag tänka om du har några tips till någon som ska börja? Jag är 17 år och har inte allt för dålig kondition. Men tex hur länge/långt ska man springa första gångerna osv.. :) kram!
Ser precis ut som min kesellamix. Ibland blandar jag med proteinpulver, men eftersom kesella i sig innehåller väldigt mycket protein behövs det egentligen inte. En klick sylt eller bär till är också ett bra mellanmål.
Gillar också att ha gojibär & nötter till. Mums! :)
Tallriken med bärmixen såg ljuvlig ut – men proteinpulver? varför behöver jag det? och kosttillskott, är sjukt skeptiskt till sådana grejer – hur kan ett företag övertyga mig att handla det? argument tack!
Har vunnit lite grejer från dem, väntar på leverans! ska testa detta som mellis! Tack för tipset!
Vad gott det ser ut!
Snälla, snälla Miranda kan du inte i din utvärdering påpeka att namnet ”Protein Smoothie” innehåller ett grovt grammatiskt fel. Det krullar sig i gomen när jag ser sånt men alltför få bryr sig ett skvatt när jag gormar och gapar om sånt …