Igår var jag allt annat än odödlig.
Sprang hem från jobbet ju, upptäckte att gymkortet var kvar där på jobbet, såg berget av disk, såg alla flyttkartonger som behövde plockas upp, såg annat som behövdes plockas bort och städas undan, såg alla kläder som behövdes tvättas – och ja, kände mig allt annat än odödlig.
I mitt liv prioriterar jag ständigt. För att hinna med. Jag älskar mitt liv just nu, men jag är ständigt ”efter”. Inte nog med att mitt arbete är en ständig balansgång på en skör tråd – aldrig efter, ständigt med – så är mitt liv lite på det sättet också.
Men igår satte jag på paus-knappen. Väldigt ovanligt. Jag bara sket i allt. Åt, satt framför datorn och la mig och sov innan klockan 22. Lyxade till det med att sätta väckarklockan på sju.
Efter Månkarbo marathon. Här var jag odödlig. Stack ut och sprang ett marathon på skoj, runt på 3.52 och fick med mig en tredjeplats hem – på träning utan vare sig uppladdning eller satsning. Så lycklig och stark.
Det låter säkert som en liten sak. Men det är stort för mig. Att kunna stanna innan det tar stopp av sig självt. Det kan nog mååånga vänner intyga. Jag är sällan trött, och därför sätter jag ner huvudet och kör tills dess det säger ”boom”. Jag är dålig på att vila överlag, och det vet ni ju. Jag prioriterar ständigt bort den där kaffepausen för att ”jag inte hinner” och jag har extremt svårt att sitta framför en tv en kväll. Händer aldrig.
Men ikväll kanske? Laddar duracellbatterierna. Har ju trots allt lovat mamma att ta det lugnt i livet just nu ;)
Är inte för fem öre intresserad av att träningsavbrott mellan Hässelbyloppet och den riktiga grundträningen. Men som jag har nämnt så kommer resten av oktober få bli som den blir. Kanske tar jag mig tid för den där tv-kvällen också. Jag har ju hört att det skall vara rätt bekvämt ;)
Vad gör ni när ni känner att ni knappt hinner med livet?
Ge mig era bästa ”slappna av”-tips!
Bra musik i bakgrunden, det jag är sugen på att äta framför mig och min närmsta vän i telefon eller där bredvid mig.
Sen är jag på banan igen.
Kroppen behöver tydligen vila, kan känna det ibland efter gympauser att utvecklingen går framåt. Kör olika dagar emellanåt och alternerar övningar, kroppen är nog i konstruktionen lat och känner lätt igen en övning och vet vad som krävs att utför den precis så hårt som det behövs. Kan varmt rekomendera superset på gymmet det ger en djävla boost. Annars kör bara kör, men stanna upp och lukta på rosorna ibland.
Så du tycker att jag ska bli tjuren Ferdinand för en stund? ;)
Vissa kämpar med att komma igång med träningen, du med att ta tillräckligt med vilopauser. Det betyder ju inte att du inte ska försöka ta den kampen.
Vilotips har jag många av :-) Ta ett bad, gå på massage, en fika med en vän, läsa en bra bok, gå på bio och se en film, resa bort.
Jag är så himla taggad just nu! Alldeles strax ska jag sticka ut och springa min första mil någonsin. DU är en stor inspirationskälla!
KÖÖÖÖR HÅRT!!!! Hur gick det??!!
Hej,
Först och främst, tack för en bra blogg..
Mina bästa slappna av tips;
Fråga dig själv vad du får utav att slappna och vad det skulle kunna ge dig? Så att du har en tydligt mål och verkligen vill slappna av också..
Mina bästa tips när livet snurrar på är att boka in saker som gör att jag slappnar av i livet när de väl sker. Exempel bjud hem vänner, förboka bio med vänner, ha ordning och rent omkring dig så kan man njuta mer hemmet osv.