Alltså helt ärligt, finns det NÅGON känsla som är bättre än just pigga ben?
Inte i mitt huvud i alla fall!
Jag tror att vi är många därute som är rätt beroende av våra träningsendorfiner, och säkert blir lite griniga när vi blir utan dem. Det får en att automatiskt tänka på alla som INTE känner till denna underbara form av beroende. Andra (stackars) människor som inte har funnit njutningen i att pressa kroppen missar detta.
Så vad ska vi göra för att fånga dem?
Therese berättade hur hon motiverat en kompis till att anmäla sig till maran igår, bra där! Kan vi få fler att hoppa på tåget?
Jag kan personligen inte försöka mer bland mina vänner som ”inte tränar” för att då säger de säkert upp bekantskapen med mig, så som jag tjatar – trots att jag gör det med all välmening ;) Så jag får väl hoppas att jag fixar min ”motivationspeppsbit” med bloggen.
Men du, du kanske kan göra skillnad.
Peppa någon kompis, motivera någon kollega osv? Brukar ni försöka? Har ni framgång?
Jo då jag försöker. Har fått en person att springa Göteborgsvarvet och Skymningsloppet bland annat. Och jag kan ha att göra med att sambon har anmält sig till Göteborgsvarvet nästa år… :)
Tjenixen Kermit, jag och en arbetskamrat brukar kämpa tillsammans på gymmet, kört en del terränglopp också, han var elit-löpare förr i tiden. Tränar du aldrig ben förutom löpning? Lite vikter? Kanske inte behövs? Tycker själv ben är pest på gymmet men ett ont måste, annars löpningen är ju skoj.
Var ute i dag och joggade, huvudet VILLE springa, men det ville inte benen. Håller med dig, det är så otroligt jobbigt när man är seg i kroppen när man tränar. Samtidigt så tänker man då på hur härligt det är när allting känns lätt och allting ”stämmer”.
Inspirerade minst en person som ALDRIG sprungit och som sa att hon verkligen hatade att springa, att börja springa i somras och det slutade med att hon sprang Midnattsloppet! Himla glad över det :) Sedan har jag varit delaktig i att råka lura några danska kollegor till att åka Vasaloppet öppet spår i februari… ska bli spännande :D