Åh vad jag har längtat efter att få vara tant Miranda.
Förra helgen i all ära, en maxad Duracell-Mirre med marathon, utgång och diverse energikrävande aktivitet – great! Verkligen kul. Men åh, tant Miranda-helg är fanimig inte dåligt heller.
Tant Miranda-helg det är en helg (som typ kommer 1gång varannan månad?) när jag inte har något bokat. Jag gör bara vad som faller mig in. Jag är skitdålig på att ha luckor i kalendern och därför uppskattar jag verkligen det när det väl kommer. Även om jag såklart älskar alla mina underbara planerade event såklart, men luckor är också bra nice ibland.
Imorn ska jag sooooova länge. Ta en enkel jogg. Äta en chokladtårta. Sova lite mer. Shoppa lite. Kaffe med mamsen. Bara vad-tusan-som-faller-mig-in. Sååå bekvämt och bra. Återhämta mig.
Söndag är väl inte helt programfri direkt. Men dock ingenting skrivet i sten. Har en liten sak planerad som ni kommer att få ta del av senare. Lär bli skoj!
Tant Miranda is the shit. Så jäkla skönt.
Hejsan Miranda! Jag är nyfiken på hur ofta du kör ”obekväma” pass. Alltså kvalitétspass där det inte längre är bekvämt o springa som typ snabbdistans och intervaller? Sådana där pass där man undrar vrf man springer egentligen. (under själva passet alltså, efteråt känns det underbart)krrraaam
Hej anonym ;)
Under hela året har jag haft minst 1 kvalitetspass i veckan. Hårda intervaller, tuff terräng eller snabbdistans. Men i och med tävlingssäsongen och rätt tuff träning överlag åkte jag på en liten överträning i början av september. Det tog mig ca 1 månad att komma i schack igen, och sedan var det alltid en tävling per helg, så jag droppade kvalitén.
Just nu kommer jag slopa kvalitén fram till årsskiftet då jag är inne i en typ av viloperiod/återhämning/grundträning. Så just nu med andra ord: inget alls. Framöver alltid minst 1pass/vecka.
:)
Miranda, du har missuppfattat det hela, det är ju
när helgerna är obokade som man är ung och fri, tant blir du inte förrän du som jag spenderar kvällen med att få en sockerchock, tvätta, titta på idol och somna på soffan innan kl:22, I am such a partyanimal…:)