Jag börjar med att publicera en bild ifrån Duracell Vs Ironman. Varför? Jo för att jag var stark den dagen. Bilden åker upp för att motivera mig. ”På den gamla goda tiden” när man sprang 92km.. snyft. Hehe okej jag ska sluta larva mig, jag har ju faktiskt bara varit sjuk en helg. Inte en halv evighet..

Men bilden åkte alltså upp för motivationens skull. Den triggar igång mig, här stod vi klockan 09.00 redo att kuta 92km. Härlig känsla att titta på den här bilden (trots att jag ser ut som en hamster och Alex ser ut som en kriminell..)

Så nu är vi alltså back to business. Arbetsvecka och träningsveckan igång igen. Helgen försvann stirrandes i taket men jag mår ju knappast bättre av att vara bitter i efterhand.

Så hur ska denna lilla fina vecka gå då? Jo jag ska köra igång lite långsamt.. typ :) Känna efter.

Mån: Hemjogg från jobbet

Tis: Morgonjogg kanske (med betoning på kanske). Löpning och styrka i någon typ av blandning

Ons: Löpning (you dont say?!)

Tors: Öppen för förslag? Spinning? Zumba? (Skulle inte DET vara en chock?!)

Fre: Vila

Lördag: LÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅNGLOPPPPPP (Som jag har LÄNGTAT!!!!!!!!!)

Söndag: We will see..

Ja det där var ju ett himla seriöst program, minst sagt. Tur att jag inte har en coach som kan bli arg på mig för att jag ändrar, mixar och trixar med mina program varje vecka.

En sak är dock säker och det är att jag har en tuff arbetsvecka framför mig, och har precis kommit tillbaka från sjukdom – så jag kommer att lyssna rejält på kroppen. Hellre en extra vilodag än en hel vecka, of course.

Men summa kardemumma gott folk, EN HEL NY VECKA ATT KÖRA JÄRNET PÅ!

Team Duracell är ni med?

Andra sidan är ni klara?!

Jajamensan fattas bara?!!!!!

Nu kör vi!!!!