Fantastiskt, jag överraskade mig själv denna morgon! Sweet.

Startade upp maskineriet kvart över 6. Sakta gick det. Går inte snabbt vid den tiden. Makade mig framåt från Vasastan till Pampas, Sundbybergskanalen och vidare mot Spånga. Staden vaknade till liv och jag själv vaknade till liv.

Kroppen jobbade lunkandes fram och jag njöt. Tänkte på allt och ingenting. Mest löpning såklart.

Solen gick upp och sken och kilometer försvann. Starttempot i 6.40 höjdes sakta men säkert för varje kilometer och de sista gick i ca 5.30.

Klockade av utanför jobbet 16km rikare, och aningen lugnare i själen. Ett FANTASTISKT sätt att vakna på. Idag fick jag 1h 42min mer Miranda-tid.

Summa: 16km, 1h42min, 6.23min/km, puls 157 

Skickat med Iphone via Blogpress.