Det finns egentligen bara två saker som snurrar runt i mitt huvud just nu, därför fylls också bloggen utav det. Intervallpass, spinning, simning, fartlek, snabbdistans, ursvik, racercykling, mil-lopp (och massa, MASSA mer) kommer senare i vår. Jag lever i två tidsåldrar just nu. Vi har f.TEC och e.TEC. Före och efter TEC.

Före TEC gäller några få saker. Få bukt med denna FÖRBANNADE snuva, springa 23mil i Portugal och peppra mig med energi inför 16milslöpningen den 9:e april.. haha. Tur att man ser möjligheter och inte hinder..

Efter TEC förändras spelreglerna avsevärt. Då börjar våren på riktigt. Då gäller det att återhämta sig först, vilket säkert innebär riktigt lugn träning i 2 veckor, för att sakta men säkert trappa upp i början av maj. Vill morgonjogga i solen, racercykla i värmen och springa terräng i Ursvik!

Miranda iförd favoriten Elite Run Jacket fr. Craft.

OM kroppen är återhämtad i början av maj kommer jag göra en sub3.35-satsning på maran den 28:e. Det är så mycket roligare att satsa. Men jag har ju ingen aning om hur kroppen reagerar på 16mils löpning heller. Dock vet jag vad som krävs för en sub3.35satsning och det är att allt stämmer; att intervallpassen finns, benen är lätta och stegen är fjädrande. Får se om jag har det den 28:e. Annars så klär jag ut mig till Superman och springer runt istället. Eller Catwoman? Eller Pippi Långstrump kanske. Måste bara färga håret.

Huvudsaken är väl att jag börjar prioritera snabbhet över längd. Undra hur min kilometerknarkare inombords kommer att ta det. I april 2010 sparng jag på 3.35 med förhållandevis få snabba pass och mycket mindre mängd i benen. Hittar jag bara tillbaka till 5min-fart och får pannbenet på banan så ska det inte vara omöjligt. Om inte annat så får den satsningen ske till Berlin Marathon istället.

Sedan finns det ju en hel drös med andra utmaningar/tävlingar/event i vår/sommar. Varje helg går det en eller två saker av stapeln. Funderar också på att utmana mig själv genom att testa på en Duathlon-tävling. Man kan ju knappast dö av lite cykling före löpningen, och så får man tävla i snygga triathlonkläder ;)

.. och nu lyckades jag förstås tappa min röda tråd. Vad ville jag egentligen med inlägget?

Jo ajuste. Just nu: 2 saker alltså. Portugal och TEC. Tufft körschema, speciellt med snuva i bagaget. Men jag kommer fixa det. Om jag så ska krypa fram sista milen i Täby så ska jag fixa det.

Mentalt har jag börjat förbereda mig för länge sedan. Kommer att komma upp ett inlägg med min strategi för hur jag ska fixa det. Positivt tänk är absolut numero uno. Vi kommer fixa det, jag och benen :)