När man inte kan träna så kan man planera istället. Planera hur man ska ta sig till Gränna från Södertälje till fots. Boka boenden och planera in alla pauser i minsta detalj.
Jag vet att det krävs många stopp för att fixa 30 mil löpning, även om man sprider ut det på 7 dagar. Kroppen behöver få i sig energi nästan hela tiden, dels för den stundande löpningen men även för att förbättra återhämtningen och för att göra kroppen redo för kommande mil.
Suss har godkänt den senaste planen som ser ut ungefär såhär:
Södertälje – Tystberga ca 60km, pauser: Järna, Hölö och Vagnhärad.
Tystberga – Nävekvarn ca 45km, pauser: Nyköping, Buskhyttan
Nävekvarn – Söderköping ca 46km, pauser: Granvik, Östra Husby
Söderköping – Norsholm ca 26km, paus: Västra Husby
Norsholm – Mantorp ca 51km, pauser: Linghem, Linköping, Vikingstad
Mantorp – Ödeshög ca 54km, pauser: Mjölby, Väderstad
Ödeshög – Gränna ca 27km
Totalt ca 30mil.
Jag tycker att det ser både överkomligt och inspirerande ut. Jag längtar verkligen efter att få starta igång benen på denna grej!
Vi behöver inte göra det på snabbast möjliga sätt eller på det tuffaste sättet. Nej vi gör det på Mirre – och Suss’ sätt; Semesterstyle. Tar in på gulliga skogshotell, äter massa glass och badar när vi känner för det.
Suss är nervös och jag är förväntansfull. Perfekt kombo tror jag ;) 4:e dagen kommer att ge en bra ”vilodag” inför ytterligare två tuffa dagar innnan vi når Ödeshög. Sedan är det ju bara nerförsbacke till Gränna, no problem.
Det som började som ”en grej bara” har vuxit till ett riktigt planerat äventyr. Nu kan man ju nästan ta på det på riktigt, och flera boenden är ju redan bokade. 2011, sommaren då jag drog med Suss på äventyr på riktigt.. ska bli fantastiskt kul. 7-13 augusti. Nära nu.
Hmm, det är ju mina trakter… Är det ok om man hakar på någon runda?
Det där ser ju ut som en riktig utmaning! Ska bli kul att följa er… Och jag blir lugnad av att se att du planerat in pauser i löpningen också ;)
Finally, dont lose sight of the FACT that the more the rich pay, the more they write the laws.
This site seems to recieve a large ammount of visitors. How do you promote it? It offers a nice individual twist on things. I guess having something real or substantial to post about is the most important factor.
Thanks a ton for being my own tutor on this matter. We enjoyed your article a lot and most of all liked how you really handled the issues I thought to be controversial. You happen to be always rather kind to readers really like me and assist me in my lifestyle. Thank you.
http://www.lemontravel.pl
So yes I would trade a win or two this season so that I could have and extra 8 or so wins in years to come.
You have a few helpful ideas! Perhaps I should think of trying to do this myself. Respectfully
Billy Fergie has cast off memoir just weeks before it was to be released
Wah?