Idag körde jag och Tessan hennes sista lite längre pass innan Amsterdam Marathon som går nästa söndag.
Enkelt, trevligt och lugnt var tanken.. Och visst var det lugnt och trevligt – men inte enkelt!
Usch… Flera slag över normalt och slitna ben. Inte så jättejobbigt men alldeles för jobbigt för att vara 5.50fart i 13km!
Så jag nöjde mig i Alvik efter denna något jobbiga men supertrevliga runda och tog bussen hem.
Fortfarande i återhämtningsläge med andra ord.. Och det är helt ok. Jag är glad ändå!
Hoppas alla andra haft en mysig runda i söndagssolen!
Runda och runda. Tant är ju tvungen att gå med stavar nu för tin… :D
Gött att du kom ut iaf. Själv brottas jag med årets första (!) förkylning. Rastlös är bara förnamnet…
http://www.tiotimmar.se/2009/04/blanda-egen-sportdryck.html
Hej på dig!Något för dig?? ;-))
Själv sprang jag min första runda någonsin på 10km. 12,4km blev det och jag känner mig jättestolt. Nästa helg blir det repris på den. :)