8 Comments

  1. Annika

    Du är grym. =0)

  2. Så kult! :)

  3. Tuffare listor = tuffare Miranda?

  4. Jan-Erik

    Njut så länge du kan :-)

  5. Har Team Ultraseden glömt att meddela ditt födelsedatum till DUV? Du borde flyttats upp til seniorklass direkt du fyllde 23… Annars skulle jag vara i topp på WJUN 48 timmar…

    • Miranda Kvist

      Heeej Johanna :-) Jorå, det har de säkert. Hade ingen aning om att det skulle göras. Men det sker väl ändå per automatik efter årsskiftet?

      • Ett par allmänna kommentarer:

        Klubbarna går under Svenska Friidrottsförbundet, som går under EAA som i sin tur går under IAAF. Statistik från dessa organisationer är intressant.

        Sökte på mitt namn i DUV och hittade direkt en massa felaktigheter (fel namnstavning, fel tid, någon med mitt namn som påstås ha sprungit Lidingö Ultra för Uppsala LK men som inte gjorde det, etc.) vilket ger ett intryck av mycket låg kvalitet. DUV är någon tysk förening och en dålig källa i sammanhanget.

  6. Moss Trums

    Att du är en talang visar listorna på. Men jag kan inte förstå att du mer specifikt tränar ultradistans. Du verkar sakna ”coaching”. På bloggen och senast i Bislett lyser en coachad satsning med sin frånvaro. Om du ursäktar liknelsen så springer du mest som en glad kalv nyss utsläppt på grönbete. Har du den bra dag och allt det där så kan du kanske lyckas en dag… men lika gärna misslyckas. Som ultralöpare har du mycket att träna på och lära, annars riskerar du att falla djup i listorna som senior. Du bör lägga upp varje ultralopp utifrån dina specifika förutsättningar, för att inte riskera att springa rätt in i väggen tills du stupar. Du behöver veta vad din rätta fart att tävla på är för att uppnå ditt mål med ett lopp; och lägga in ett visst antal vilopauser med exakt rätt antal minuter om målet t ex är 180 km på 24-h. Desstuom ska du träna enligt samma schema: bestämd-fart-paus-på-visst-antal-minuter – men inte i din tilltänkta lugna (!) tävlingsfart utan i tröskelfart. Neej, jag vet att du kommer inte lika långt i miiiil räknat – men vadå det är ju bara träning. Då kommer du långt på tävling istället! Vill du veta mer så hör av dig (det är en ganska enkel matematik, som alla förstår), vi är ju facebook-vänner vet ja! Du har min e-post adress.

Comments are closed.