Efter en lång sovmorgon (välbehövlig!!) så står jag med löparskor på. Har någon ide om att det är okej med ca 20km. Ska bli skoj! Ingen knäkänning så långt ögat kan nå hoppas jag! :-)
Articles from januari 2012
Vilofredagen
Det är väl på fredagen man vilar? För man tränar ju helt klart på söndagar! Ikväll är jag rätt låg på energi. Det har varit mycket och hård träning. Den senaste vilodagen var just förra fredagen. Känns att det är dags nu. Så man kan ladda upp sig inför...
Hur ser jag på tävlingssäsongen?
Jag kan erkänna en sak. Att få ont i knät har nästan ”tagit luften ur mig” angående vårens tävlingar. Jag har lagt tävlingstankar på hyllan och tappat lite av mitt tävlingssjälvfötroende. Egentligen vill jag ju tävla massor. På allt från 10km till 24h. Men musten har gått ur mig....
Duopass med Jeanette och Miranda
Den 25:e februari håller Jeanette a.k.a Fitnessmama ett litet event i Åkersberga. Jeanette som driver Trihealth kommer att ha ett event med mer fokus på löpning än tidigare. Vad som är fantastiskt kul är att hon har anlitat mig som föreläsare! :) Dagen kommer att starta med ett längre...
Ultrakväll i stan
Okej, har lite tajt schema idag. Har precis varit på Ultrakväll på Runners. Andreas Falk som föreläste berättade om sitt sätt att träna, tänka och planera = hårda tyglar! Vi är ju lite olika, jag är ju lite mer ”flummig” som ultralöpare; har inte alltid en plan och ett...
Intresset är stort!
För Sveriges bästa mailinglista. I like it! Vi passerar 130 personer inom kort. Gilla gilla! Känner instinktivt att jag måste åka land och rike runt och anordna långlopp. Lite som mitt kall typ…? Haha. Fullt möjligt! Glad Mirre från SwissAlpine Ultramarthon 79,1km ..och nej jag har ingen böld på...