Jag kör ju oftast träning i intervallen lör-tors. Ofta med vilodag måndag också, men inte denna vecka. Så min 6:e träningsdag i rad brukar jag vara lite mör. Idag hade jag lite extra möra ben tack vare tisdagens monsterintervaller och gårdagens massa benövningar på gymmet. Träningsvärk i diverse muskler och lite sega ben.
Men ändå?! Ändå så kan jag bara inte springa långsammare än sub5min-tempo?! Vad är det som händer?? :)
Tametusan vad jag förtjänar den här lilla medvinden nu tycker jag. Det har varit en slitsam vinter med många bittra knä-stunder.. men nu händer det. Jag känner mig så stark!
Så trots tröttaste benen kom jag avsevärt enkelt fram 12km på 58.54 (4.55min/km!) och nu är jag ombytt redo och klar för en till sväng till gymmet. Ett pass till sen blir det vilodax!
Gud vad fantastiskt med ben som springer, knän som håller hur bra som helst, ljusa kvällar, bra musik, sopade asfaltsbanor… och ja, har jag nämnt pigga ben?! ;)
;
Trevlig läsning! Toppform! När är nästa lopp inplanerat?
Det blir Vällingby Halvmara den 14:e ! :)
Härligt! Det är du väl värd! :-)
Tack!! :)
Underbar energi, kul att ALLt går så bra!
Åh tack!!! :)
Grattis!
Det är dig väl unnt efter alla motgångar & allt slit!
Trevlig vilodag & helg ;-)
Tack Lotta!! :)