Älskar känslan av att vakna upp med en trött och seg kropp. Man känner att man ”tränat en del”. Visst är känslan av en superpigg kropp ännu bättre, men det är något speciellt med den där överkörda känslan ändå. Om man vet varför, i alla fall.

Nog vet jag varför helt klart. Och det är sååå värt.

Vilodagar är som guld när de verkligen är nödvändiga. Jag älskar mina vilodagar. Lika mycket som mina träningsdagar ibland. Men bara nästan..

Ikväll blir det lugnt på kondis-fronten men lite core – och stabilitetsträning ska det bli minsann. Min träningsmotivation är i överflöd just nu. Vet dock ändå inte riktigt hur veckan ska struktureras upp, avvaktar lite med tanke på knät. Kanske kombo cykel + löpning på tisdag, styrka på onsdag och intervaller + styrka på torsdag. Är någon game för intervaller? Lördag blir det sannolikt roadtrip till KolmårdsTrailern, en del av Salomon Trail Tour. 21,1km i vacker natur låter ju helt klart attraktivt. På träning. Inget 4.30tempo direkt. Men kanske runt marathonfart 4.50-5min/km? Beronde på tuffheten på terrängen ;) På söndag funderar jag lite på om man skulle köra Roslagsvåren. Det gick ju ganska bra förra året, trots regnoväder. Fast jag lär hinna ändra mig. Jag är ju lite sådan.. :-) Cykling är läskigt..

Oavsett så känns det ju som en mycket rolig vecka. Godisutbudet med lopp/event på vårkanten för oss löpare(och hobby-cyklister) är stort och färgglatt. I like!