Okej, idag har jag fått reda på allt som är fel med mig ;) höhö. Eller som man kanske ska formulera sig: allt som kan förbättras!

Jag har varit labbråtta på Sportlab och gjort tröskeltest, biomekaniskt test, styrketest, reaktionstest, löptekniskt test, samt även en helheltanalys. Mer info om testerna kommer, eller så går ni in på sajten och läser.

Det var inte helt optimalt att tröskeltesta dagarna efter Kilian Classik kanske, men det funkade ganska bra. Pulsen var på bra nivå även om benen fortfarande känns ganska ömma på framsidorna och därmed inte var så glad i 4-4.30fart som man till slut kommer upp i.

Men spännande har det varit. Sjukt spännande. In på minsta detalj (på millimetern) vet jag nu hur mycket diverse kroppsdelar går åt fel håll när jag springer osv. Hehe, jag upprepar, allt fel jag gör ;-)

…och visst känner man sig speciell när 3 personer i vita rockar ägnar en massor av tid och fokus. Dags att jobba på att förbättras redan nu!