En slapp onsdag

Hade t.o.m löparkjol på mig. Som matchade skorna.

Dock var det ju ingen snabbhet. Men det blev en enkel jogg och bålstyrka därefter. Ville inte pressa knät eller kroppen överlag dagen efter intervallerna, och dagarna inför stundande fjälläventyr :)

20120801-202551.jpg

20120801-202604.jpg