Undviker styrketräningen ikväll. Fastän min favorit-instruktör håller i passet.
Men benen är lite trötta, och hon är rätt brutal mot benen i sitt pass. Därav undviker jag brutaliteten just denna veckan. Dagarna inför höjdmeter deluxe liksom. Behöver lite styrka i benen inför gegga, lera och 1800 höjdmeter.
Man är himla knäpp egentligen. Även om jag gillar att tävla så ÄLSKAR jag verkligen att träna. Det negativa med tävlande är all vila inför och efter tävling. Missförstå mig inte, jag gillar att vila också. Men attans så jag gillar att träna. Och attans vad jag gillar träningsrutiner.
Visst är tävlingar sådant som förhöjer vardagen, och ger träningsnörden en chans att se utvecklingen. Men ändå. Träna, äta, sova. Det är ju det som är grejen.
Men men. Jag får försöka äta extra och sova extra nu för att kompensera utebliven träning ;) hehe.
Klart du ska vila. det behövs!!