Tillfälle gavs, varför inte ta den? Löpvila imorn som planerat. Ett spontanpass kördes då jag hann hem från kursen tidigare än planerat.

Spontanpass i Hammarbybacken, för att jag kan ;-)

Nu var det dock längre dit än jag trodde så jag hann bara med 3 vändor och 250höjdmeter. Men alldeles trevligt var det. Inom kort är jag tillbaka. Nu tillbaka till stan för coaching!

Totalt 8km och en fortsatt pigg Miranda…