Ett försök till beastmode a’la Jocke ikväll. Man kan ju undra vad ”beastmode” är? Men Jocke har exakt den texten på ett linne och jag brukar alltid tänka att jag måste ”få fram beastmode” när jag ska träna haha. Ikväll strax inför militärträningen på NMTn så tänkte jag frammana den. Alltså beastmode. Animalstyle? Istället så var jag nog mest uppe i varv a’la idiotisk stress. Fick tack och lov komma ur stressen på träningen. Där fick jag istället erfara hur överjäkla svag jag har blivit på allt ;)

Men men. Hur ska man bli stark då? Bara att försöka. Stort framsteg sedan onsdagens pass i alla fall. Så nu ska vi väl få bukt på detta också. Det blev en hel del spänsthopp, upphopp, burpees, armhävningar och lite smaskiga intervaller på det.

2 pass i veckan varvad med löpning + styrka på gymmet + spinning + skidåkning = BOOOM = vältränad Mirre igen kanske??

Beastmode!!!!