Idag blev det lite spontan snabbdistans. Eftersom benen vägrade sakta ner efter några hundra meters uppvärmning. Tappade intersset efter 5km fart och gick hem. Men inte helt illa ändå med 5km under 21min i 4.00-4.10min/km. Haha. Vad hände där?! 

Känner dock igen mig. Det är garanterat ett resultat av att jag sprang lite snabbare i fredags. Kroppen vill öka takten nu. Det märktes även i lördags. Har varit många långa distanser iår. Blir kul att lägga om träningen i vinter inför nästa år. Ska vara i bättre form än någonsin hoppas jag :)

Det blev ingen snabb bild eftersom jag inte hade någon kamera. Så det får bli på upploppet av Kilian Classik 45km i somras istället :)